ΥΓΕΙΑ

Οι άνδρες πονάνε περισσότερο μετά από μια σοβαρή εγχείρηση

///
Comments are Off
Οι άνδρες νιώθουν μεγαλύτερους πόνους σε σχέση με τις γυναίκες, έπειτα από μία σοβαρή εγχείρηση, σύμφωνα μία νέα γερμανο-αυστριακή επιστημονική έρευνα. Αντίθετα, όταν η χειρουργική...
Read More

Η δύναμη της πρωτεΐνης

Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Επωφεληθείτε από τη διατροφική αξία της πρωτεΐνης και βοηθήστε το παιδί σας να χτίσει γερές βάσεις αλλά και σωστά θεμέλια για μια...
Read More

Όταν το παιδί μεγαλώνει…γρηγορότερα τι να κάνω;

///
Comments are Off
Επιστημονικές έρευνες που είδαν το φως της δημοσιότητας κατά την διάρκεια του ετήσιου  Συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παιδοενδοκρινολογίας, τεκμηρίωσαν ότι η πρώιμη εφηβεία οφείλεται σε...
Read More

10 τροφές για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Όπως κάθε μέρος του οργανισμού, τα κύτταρα και οι διαδικασίες που στηρίζουν δυνατά, γεμάτα ζωή, μαλλιά, εξαρτώνται από ισορροπημένη διατροφή, σύμφωνα με...
Read More

Το ελαιόλαδο και σαλάτα ο πολυτιμότερος συνδυασμός στη μεσογειακή διατροφή

Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Ο συνδυασμός του ελαιολάδου με μία πράσινη σαλάτα ή μαγειρευτά λαχανικά είναι αυτός που χαρίζει στην μεσογειακή διατροφή τις υγιεινές ιδιότητές της,...
Read More

Libro afternoon bar: Μεθυστικό άρωμα, πλούσια γεύση και υγεία με ένα ποτήρι κρασί

Το δημοφιλές αυτό αλκοολούχο ποτό, προϊόν ζύμωσης των σταφυλιών, έχει καταφέρει να περάσει ανέπαφο μέσα από πολιτιστικά, θρησκευτικά και εμπορικά σύνορα ξεδιπλώνοντας το μεθυστικό άρωμα...
Read More

Οι χειρότερες κατεργασμένες τροφές, που θα πρέπει να αποφεύγετε

Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Συχνά ακούμε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Ας δούμε τα κατεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε και τα οποία είναι πολύ συνήθη στις ημέρες...
Read More

Οι 4 πιο επικίνδυνες διατροφικές αλλεργίες και πώς θα τις αποφύγετε

///
Comments are Off
Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Οι διατροφικές αλλεργίες οφείλονται σε αντίδραση του ανοσοποιητικού μας και μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε μερικές περιπτώσεις, ακόμη και οι...
Read More

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τα προβλήματα υγείας

///
Comments are Off
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά διατρέχουν κίνδυνο να εμφανίσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, του διαβήτη και καρδιακών ασθενειών. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι...
Read More

Αμύγδαλα: 10 σοβαροί λόγοι που θα σε πείσουν να τα βάλεις στο διαιτολόγιό σου

///
Comments are Off
Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Τα πολλαπλά οφέλη τους στον οργανισμό μας Αν ψάχνετε να βρείτε το επόμενο αγαπημένο σας σνακ, τότε τα αμύγδαλα είναι η ιδανικότερη...
Read More