ΥΓΕΙΑ

Πέντε αλήθειες για τα αντηλιακά!

///
Comments are Off
Τα αντηλιακά περιέχουν φίλτρα (φωτοπροστατευτικές ουσίες) που αντανακλούν ή απορροφούν τις ακτίνες UV. Υπάρχουν δύο τύποι φωτοπροστατευτικών ουσιών: Χημικά φίλτρα ή απορροφητικά: Είναι ουσίες που...
Read More

Ανεβάστε τον σίδηρό σας, με σωστή διατροφή !

///
Comments are Off
Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Πόσες ή πόσοι από εσάς δεν έχετε αισθανθεί κουρασμένοι ή αδύναμοι χωρίς κάποιο ιδιαίτερο λόγο? Δεν έχετε σταματήσει λαχανιασμένοι ανεβαίνοντας μια σκάλα....
Read More

Ο υγιεινός τρόπος ζωής προστατεύει από την άνοια

Μαρία Χριστακοπούλου Διαιτολόγος διατροφολόγος Ηλικιωμένοι που άρχισαν να τρώνε σωστά και να ασκούνται είχαν καλύτερη επίδοση σε τεστ μνήμης και επίλυσης προβλημάτων. Ηλικιωμένοι που βρίσκονται σε...
Read More