ΥΓΕΙΑ

Ισχυρός σύμμαχος κατά της παχυσαρκίας το μαύρο πιπέρι: Τι δείχνει νέα έρευνα!

///
Comments are Off
Το μαύρο πιπέρι θα μπορούσε να συμβάλλει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Ένα συστατικό του αγαπημένου καρυκεύματος, η πιπερονάλη, βρέθηκε ότι «μειώνει...
Read More

Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση!

///
Comments are Off
Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα είναι συχνότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες, γεγονός που φαίνεται ότι σχετίζεται με...
Read More

Ανεύρυσμα στο κεφάλι: Πώς θα αναγνωρίσετε τη ρήξη πριν να είναι πολύ αργά!

///
Comments are Off
Ανεύρυσμα ονομάζεται η αποδυνάμωση που παρατηρείται σε κάποιο σημείο του τοιχώματος ενός αιμοφόρου αγγείου, η οποία επιτρέπει να σχηματιστεί στο σημείο αυτό ένα εξόγκωμα, καθώς το...
Read More

Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή!

///
Comments are Off
Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον μεταβολισμό, στη διάθεση και όχι μόνο. Γι’ αυτό άλλωστε όταν...
Read More

Ιγμορίτιδα: Γνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία!

///
Comments are Off
Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά όταν οι ρινικοί κόλποι βουλώνουν και γεμίζουν...
Read More

Σεξ πριν το τεστ Παπ: Γιατί πρέπει οπωσδήποτε να το αποφύγεις!

///
Comments are Off
Αν έκανες πρόσφατα τεστ Παπ ή έχεις προγραμματίσει το τεστ μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα, σίγουρα ο γιατρός σου σε συμβούλεψε να αποφύγεις τις σεξουαλικές επαφές τουλάχιστον...
Read More

Τα 9 αυτοάνοσα νοσήματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα!

///
Comments are Off
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας πολύπλοκος αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας που δουλεύει αδιάκοπα ώστε να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει απειλές κάθε είδους, όπως ιούς...
Read More

Κακή χοληστερίνη: Πόσα καρύδια να τρώτε την ημέρα για να τη ρίξετε!

///
Comments are Off
Πολύτιμος «σύμμαχος» ενάντια στην κακή χοληστερίνη αποδεικνύονται τα καρύδια, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition. Μια μκρή ποσότητα του...
Read More

Πού τοποθετούμε το θερμόμετρο για ακριβέστερη μέτρηση του πυρετού!

///
Comments are Off
Συνήθως τοποθετούμε το θερμόμετρο στη μασχάλη προκειμένου να διαπιστώσουμε εάν έχει ανέβει η θερμοκρασία του σώματος. Είναι όμως σωστός αυτός ο τρόπος μέτρησης για να έχουμε σαφή...
Read More

Βιταμίνη Κ2: Πού βρίσκεται και γιατί πρέπει να τη συνδυάζετε με τη βιταμίνη D!

///
Comments are Off
Ολοένα αυξανόμενα οφέλη για τη βιταμίνη Κ2 ανακαλύπτουν οι επιστήμονες και πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν ότι η συγχορήγησή της με βιταμίνη D είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία...
Read More

Eίστε άρρωστοι; Οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ανάλογα με τα συμπτώματα!

///
Comments are Off
Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν δεν αισθάνεστε καλά,...
Read More

Κρυολόγημα & γρίπη: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικές οι δύο λοιμώξεις!

///
Comments are Off
Όταν κάποιος μέσα στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας εκδηλώνει συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, εύλογα οι γύρω του ανησυχούν μήπως κολλήσουν. Και οι δύο λοιμώξεις είναι άκρως μεταδοτικές,...
Read More