ΥΓΕΙΑ

Οι τρόποι για να επαναφέρεις το βιολογικό σου ρολόι -Για καλύτερο ύπνο και μακροζωία

///
Comments are Off
Οι άνθρωποι πάντα έψαχναν το μυστικό της μακροζωίας. Το να ζεις όμως περισσότερο δεν σημαίνει αυτόματα και υγιεινή ζωή. Για την ακρίβεια, παρατηρούμε ραγδαία αύξηση στις χρόνιες ασθένειες σε σώμα...
Read More

Με τι πρέπει να συνδυάζεις το παγωτό σου αν θες να χάσεις βάρος

///
Comments are Off
Το κλειδί για σωστή διατροφή και υγεία δεν είναι άλλο από την ισορροπία. Φυσικά οι υγιεινές τροφές έχουν «προτεραιότητα», όμως δεν πρέπει να στερούμαστε τίποτα. Ούτε ακόμα και τις λιχουδιές,...
Read More

Σοβαρότερη η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους απ’ ό,τι στους νέους -Τι προκαλεί

///
Comments are Off
Η σοβαρή κατάθλιψη, γνωστή και ως μείζων καταθλιπτική διαταραχή, είναι πιο έντονη στους ηλικιωμένους, σε σχέση με τους νεότερους ανθρώπους, σύμφωνα με ολλανδική επιστημονική έρευνα....
Read More