ΥΓΕΙΑ

Πάρα πολλοί άνθρωποι δεν είναι αυτό που θα λέγαμε «πρωινοί τύποι», ωστόσο μία νέα μελέτη έδειξε ότι αν ξυπνάει κανείς λίγες ώρες νωρίτερα το πρωί,... Read More

Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα «χτυπήσει». Γιατί δεν σου συμβαίνει κάθε μέρα, να θες να πέσεις με τα μούτρα πάνω στο πληκτρολόγιο και να πάρεις... Read More

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά απεναντίας την βλάπτει σημαντικά. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό, αλλά δεν δίνουμε την απαραίτητη σημασία... Read More

Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας επτά έως 14 ετών,... Read More

Θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε ένα μαγικό κουμπί που μπορούσαμε να πατήσουμε και να μας απαλλάξει από σκέψεις που μας αγχώνουν, μας χαλούν τη διάθεση.... Read More

Αν και δεν υπάρχουν απόλυτοι κανόνες, οι ειδικοί προτείνουν να περιορίζετε το χρόνο του μωρού στο ριλάξ σε μία ώρα ή λιγότερο κάθε μέρα. Χρειάζεται... Read More

Tο ποσό που αντιστοιχεί στην ετήσια δημόσια φαρμακευτική δαπάνη πληρώνουν οι Έλληνες σε «φακελάκια». Το «φακελάκι» φαίνεται ότι είναι το μόνο «σίγουρο χαρτί» στο «χρηματιστήριο»... Read More

Τα παιδιά που έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν πότες οινοπνευματωδών σε πολύ νεαρή ηλικία, ακόμη και στην πρώιμη εφηβεία τους, σύμφωνα... Read More

Eιδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ εκτιμούν πώς έχουν αποκρυσταλλώσει την ακριβή στιγμή που ο εγκέφαλος έχει αποφασίσει να εκτελέσει μία ενέργεια ή επιθυμία. Η στιγμή αυτή... Read More

Η νόσος του Χασιμότο (Hashimoto) είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα στον θυρεοειδή. Η προκύπτουσα φλεγμονή από τη νόσο του Hashimoto, επίσης... Read More

Υπάρχουν πολλά φυσικά έλαια που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινότητά μας, στο μακιγιάζ και κυρίως στην περιποίηση της επιδερμίδας μας. Το argan oil ή αργανέλαιο είναι ένα... Read More

Το «είμαστε ό,τι τρώμε» μπορεί να είναι μια κλισέ φράση, αλλά αποτυπώνει εύστοχα μια αδιαπραγμάτευτη αλήθεια: κάθε μας διατροφική επιλογή καθορίζει σε αρκετά μεγάλο βαθμό την... Read More

Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και οι αρρώστιες δίνουν και παίρνουν. Είναι η εποχή του κρυώματος, του συναχιού και πολλών άλλων εποχιακών ασθενειών. Ένα πολύ συνηθισμένο... Read More

Είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια εγκαίρως αν νομίζετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει κατάθλιψη. Όσο περισσότερο συνεχίζεται, τόσο πιο πιθανό είναι να διαταραχθεί η... Read More

Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να σηκωνόμαστε και να έχουμε πρησμένα μάτια. Κοιτάμε τον καθρέφτη, καθώς πλενόμαστε το πρωί, και σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο στο... Read More

Πολλά παιδιά όταν κάθονται να παίξουν στο πάτωμα με τα παιχνίδια τους, κάθονται σε θέση W, καθώς πρόκειται για μια άνετη θέση. H θέση W... Read More

Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους, σύμφωνα με μια έκθεση... Read More