Home > FITNESS > Ο απαραίτητος χυμός που πρέπει να πιούμε όλοι πριν την παραλία

Ο απαραίτητος χυμός που πρέπει να πιούμε όλοι πριν την παραλία

///
Comments are Off

Ενας από τους καλύτερους και γευστικότερους τρόπους να διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας είναι να του προσφέρουμε έναν detox χυμό.

Εναν χυμό πλούσιο σε θρεπτικά και αποτοξινωτικά συστατικά που θα «φουλάρουν» τον οργανισμό, θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό και θα χαρίσουν την πολυπόθητη ευεξία.

Τι θα χρειαστούμε:

  • 1 1/2 φλιτζάνι νερό καρύδας
  • 1 φλιτζάνι μύρτιλα
  • 1/2 φλιτζάνι μάνγκο
  • 2 φύλλα kale
  • 1 κ.σ χυμό λεμονιού
  • 1/4 αβοκάντο
  • 1/4 κ.σ πιπέρι καγιέν
  • 1 κ.σ λιναρόσπορο

Εκτέλεση

Τα βάζουμε  όλα μαζί στο μπλέντερ και έτοιμο!

 

 

via